... cojo mi fuerza del presente.
Cuando me anclo al Aquí y Ahora me siento fuerte, valiente, poderosa.
...irme al futuro, a la planificación y a la previsión me debilita....me sumerjo en la preocupación anticipatoria y pierdo mi sostén.
Mis pies aquí, ahora me sostienen.
Mi fuerza es estar y sentirme presente.
Aquí y Ahora.
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